Harcmuveszetek

egy kis parki maszokas fejleszd magad bemutato.fitness buziknak.

Egy rovid ideig Wing Tsun-oztam, majd otthon edzettem mindenfele hulyeseget.
En sem voltam piti, de ismertem nalam sokkal betegebb embereket. Volt olyan srac, aki honapokig csak a "vastenyer-technikat" gyakorolta minden nap, orakig..
Mar sok-sok eve (10) nem edzettem semmit, most nagyon puhany vagyok.

Szerintem Bruce Lee minden idok legnagyobb harcmuvesze, hihetetlen kepessegekkel.
A Jeet Kune Do az O szemelyere volt szabva, nem tudom, hogy van-e megfelelo oktatoja ennek az agnak. Mi errol a velemenyed?

Idézés: Sheever - Dátum: 30 április 2011 - 07:09

A lab az kimaradt, kulonosen a vadli..

en anno tizenevesen talalkoztam Bruce Lee filozofiajaval,konyvekbol JKdt esely sem volt tanulni.
igazabol a Vunak,Inosanto,Tackett ,Bob breemer,Ted Wong vonal a leghiresebb elterjedt "igaz" oldchool JKD
Chinatown neven is fut ami Bruce utolso idejeben az edzes helyer utalt az Usaban.
a halala utan Inosanto lett megbizva avval hogy kedze tanitani,de csak kis letszamban.
a JKD methodkent nevezett harcmuveszet inkabb mint stilus,igazabol kevert harcmuveszet,utcai harchoz legkozelebbi muveszeti ag.
Bruce hozzavetoleg 27 agazatbol valogatta ossze a hasznalt technikakat,es a legjobbakat gyujtotte egybe,a feleslegeseket elszorta
mint pl:
birkozas,hagyomanyos box,muay thai,wing chun,vivas, etc....
es kidolgozta a sajat elmeletet fizikai harc elleneben.
szeduletes pali volt sajat velemeyem szerint,meg kene nezned az edzesrol irt tanulmanyait,edzesterveit,amiket napi szinten uzott.
a a JKd a method a Jun Fan Gung Fu az amit o csinalt vegeredmenyben.ma mar keverik.
visszakanyarodnek picit,anno konyvbol tudtam tanulni par technikat,akkoriban thai boxoltam mellette,meg bozoltunk haverokkal.
ugy 3 honappal ezelott nekem is tele lett a hocipom hogy regen mennyivel jobban ereztem magam,igy szepen vettem egy gym berletet,beszereztem 8-10 instructor videot(mivel akarhova nem akaork elmenni tanulni ha tanulnek egy kis ralatasom meg azert van,igy elboldogulok video alapjan is)es szepen nekialltam ujra edzeni.
hat 3 honap utan latszik az eredmeny.heti 5-6 alkalom *2 neha 3 orat is ott vagyok melo utan,ebbol 1 ora intenziv fokuszkesztyure utes,meg zsakolas,ezenfelul technikazas,meg elotte eronlet,utan gepen edzek
a baratnomnek is tanitom,hat nagyon durvan nyomja,ma letolt 4 menetet 1 perces pihenokkel fokuszra,de hozzateszem,hogy jol meghajtottam,nem hagytam lazsalni:))))

Notthinghambe van egy arc,ahhoz eljarnek szivesen de nagyon messze van,meg Carruthers Skociaban akikhez eljarnek szivesen tanulni ezt azt.
rakok fel par videot.

annyit a Wing Chunrol,hogy Leenel az volt az alap,teljesen el sem vegezte az iskolat,holott nem 2 napig volt Yip Mannal.rengeteg trappingot rakott a JFGFbe a wing chunbol es a straight blastingot is tobbek kozott.
aztan utolso idoszakaban kivett sok elemet,mivel azt is tul sok idonek talalta kuzdelemben,holott o is hasznalta es edzett ra.
PAK Sao,Lap Sao,Jat sao stb. ha igy mond vmit.
en most epp ezeket tanulgatom,eleg izgalmas es jonak talalom.
kidolgozott lefogasokat is birkozasbol meg mas muveszetekbol,szoval eleg durvan komplex cucc.olyan poziciokat hozott ossze kombinaciokkal,hogy siman tornek kezek labak.
en is hogy most jobban beleasom magam latom,mennyire sok melo lehetett ezt igy osszerakni.

ha lejossz,kozben szivesen edzek veled.van par arc a gymben is akivel osszehaverkodtunk,veluk is szoktunk potyogni.

cuuting into toll vs intercepting
http://www.youtube.c.../44/mStDiwAvVU0

tipikus pelda Lee modositasara sima wing chun pak saon.
http://www.youtube.c.../45/jfUsGvF5hAY

beat principle a Taobol
http://www.youtube.c...u/0/vHHLJtv69Og

intercepting over blocking

JKD vs Wing chun
http://www.youtube.c.../24/oo1WWcou6wo

Wednesday night group a fent emlitett Tim Tackettel.az o videoi nagyon jok pl.
reszletesen magyaraz.

Tommy Carruthers (Skocia Glasgow)

atomgyors az ember

Lee hires mondasa

the lost interview

ha mar gyorsasag
Lee a hong kong tvben
figyeld 0.20nal a kezeit
meg az oldalso rugasnal hogy elrepul a tarto ember..

shotokan karate és aikido

Ja és hogy a témához hozzászóljak: a semi contact nem hasznos (lásd shotokanban) mivel nem szoktat hozzá a valós védekezéshez, de a full contact se jó ha brutális módon teszik (pl. k1, kempo) mivel ott megszokták hogy feszített izomra ütnek ezzel "edzik" - a valóságban csak azt érik meg hogy az izomrostok soha nem gyógyuló módon szakadnak és ezáltal ugyan érzéketlenebb lesz az izom, de pár év múlva képtelenek lesznek fekvő helyzetből felkelni. Nekem legjobban az aikido jött be mind szellemi mind fizikai részről. Mint minden harcművészetre, erre is az igaz hogy ahhoz, hogy az embernek véleménye lehessen 10-15+ év gyakorlat szükséges.

igazabol minden sparring magaval hordoz serulest,hacsak nem michelin babakent oltozol be.
majd mindennap beverzik kicsit az ujkozom,masnapra semmi baja,pedig kesztyube nyomom.igaz 7OZ MMA kesztyu,nyitott ujjas.
azert esszel kell csinalni,mert gyorsan jon a serules.
jo az aikido,de kezeket mozgas kozben fogni sztem eleg brutal,testenergiat,iranyt meg elvezetni az erot az meg okes,de ott is ellenfele valogatja.
Lee inkabb utcai harc metodot fejlesztett ki,ha megnezed,nem nagyon van felesleges mozdulat,vmint elso mindig az hogy nem varod meg az utest.

Jaja, aikido nem mindenkinek valo. Utes kozben elkapni a csuklot, bizonyos poziciokban.. pf en orulok, ha kivedek egy utest.

Hozzateve, hogy egyelore nem birnek lefutni 1 km-t. Nagyon-nagyon kijottem a formabol.
Meg aztan jobban erdekel a kornyezetvedelem meg a fotozas (ez meg csak elmeletben), nameg a zene mint a harcmuveszetek. Szerintem kinottem ebbol.
Persze alap, hogy ep testben ep lelek. Mozogni kell, sot ebben a "kenyelemben" kotelezo.
Szoval egyelore "majd".

Sheever, kosz az invitalast, ha elkezdem is "kezdo" leszek. Nem vagyunk egy szinten.

Szerintem a gyorsasagot es a pontos keztechnikat pl. fababuval lehet fejleszteni. Az elso nehany honapban latvanyos a fejlodes mindenkinel.
A ritmust, alul is kifeszitett labdaval; az utoerot pl. tobbszoros gumikotellel.

A legjobb edzes egy nalad jobb, gyakorlott emberrel edzeni szabad harcban, persze vedofelszerelessel.


Bruce Lee-hez keves a 25Hz-es videofelvetel. Tenyleg. 2 frame kozott ut.